قناع القدمين :
طريقة عمل القناع ( 2 ملعقة فازلين + 2 ملعقة خميرة البيرة + 2 ملعقة ليمون ... تخلط المحتويات جيدا ثم توضع على القدم ) .ضعي القناع على القدمين وغطيهما بكيس بلاستيك لمدة 10 دقائق بعد ذلك اغسليهما وتجفيفهما جيدا .
نسيت اقوللك ....
قبل القناعع تعملي ايه ؟؟؟؟؟؟
انقعي القدمين بماء دافىء واضافة اليه بعض نقاط من الشاور جل.
ادعكيهما بالليفة الخشنة أو الحجر .
ركزي على الكعبين بالليفة أو الحجر وخصوصا اذا كان الكعبين خشنين .
ادعكي المنطقة العليا والأصابع بليفة ناعمة أو فرشاة .
بس خلاص
عشان تعرفوا انى مش حرماكوا من حاجة